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汗蒸太热，那汗蒸以后能冲个凉吗？
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男属阳，女属阴，动则生阳，静则生阴，因此，男性要靠吃来保持动的能量，以攒阳气；而女性为了养阴就要靠睡觉来保持静的状况。男人靠吃关于男性来说，吃首要体现在养肾精，由于肾主阳气保藏，人体的阳气来源于肾脏， ...[详细]
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今天是国家第12个“全民健身日”，想健身、想减肥，没有比行走更简单的了！缺乏运动的条件、没时间、没场地，那就选择行走，它既简单易行，又没有特定的设备、地点限制，适合大多数人锻炼。最好的运动是走路世界卫
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