大卫李0.1秒绝杀山猫
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老年人居家期间心理健康如何调适 编辑：汤晓雪 来源：新华社
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练太极拳时最好能出一点儿汗，这样可以疏通毛孔、疏通经脉，有利于血气运转。这儿说的出汗，绝不是动不动就出虚汗。出虚汗是阳虚状况下的阴虚，是因为不能固汗所致。练太极拳时哪个部位出汗了，出透汗了，就说明哪个
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沉香茶在《本草备药》、《本草纲目》中记载：能调节内分泌平衡、清除体内垃圾、刺激大脑皮层使脑细胞活化、补肾助阳增强性功能。经常饮用可使人睡眠香甜，精力充沛、耳聪目明、青春长驻。最简单的沉香茶制作方法十分
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熬夜是很正常的事，但常常熬夜对身领会发生很坏的影响，无意中看到这篇文章，转载过来，或许对常常熬夜的同学们会有所协助。睡觉的诀窍根据医学和我的体会、观察，一个人真实睡着觉最多只要三个钟头，其他都是浪费时
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一只榴莲顶三只鸡？榴莲虽对身体有5大益处，但提醒这些人要少吃
榴莲向来都赋有“水果之王”的称号，喜欢它的人会爱不释手，而不喜欢它的人则会退避三舍。而老话常说：“一只榴莲顶三只鸡”，这样的说法也并非是没有道理的。因为榴莲具有极高的营养价值，能给人的身体带来很多益处
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一直听说，“药之不到，针之不及，必须灸之”，这究竟说的是什么呢？这里分别提到了艾灸，喝药，针刺，那这几个的区别是什么？又有哪些好处，我们今天一起来研究一下。这句话最早的说法，来自于《黄帝内经》。在那个
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常言道：“人老脚先老，长命始于脚”。脚底有着许多穴道，它们与人体五脏六腑和各个器官均有关联。因此光脚养生对孩子和中老年人的身心健康都十分有益，是最简洁又有用的养生之道。这里给大家推荐光脚养生的好办法，
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第一，燕麦不得不说，燕麦应该算是最近这几年十分火爆的主食了，它本身的膳食纤维的含量十分高，超出了咱们的幻想，并且除此之外，蛋白质的含量也到达了百分之二十之高，所以咱们吃了之后不只会有十分耐久的一种饱腹
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泡脚有什么优点1、促进血液循环中医看来，脚是离心脏最远的身体部位，并且因为脚在身体的最下面，所以担负最重，古人说脚是人体的第二心脏，也最容易导致血液循环欠好。医学典籍有记载“人之有脚，犹似树之有根，树
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