掌上梅州讯为加快推进水文化建设，助力推动新阶段水利高质量发展，切实加强水利遗产的挖掘和保护，提升水利工程的文化内涵和文化品位，近日，梅州水文分局深入挖掘水文历史，传承水文精神，组织工作人员开启了一场探 ...[详细]

大米是咱们日子中比较常见的一种主食可是其实咱们的日子中也有着许多不同品种的米能够供咱们选择，其中紫米就是大米的一种可是紫米却有着和大米并不相同的口感并且其实紫米和大米的养分价值也彻底不同所以仍是要进行 ...[详细]

腹部怎么训练，是有一些训练动作的，而这些训练动作的训练作用是不一样，一起这些训练动作也有着许多优点，那腹部训练有什么动作，信任还是有人知道有什么动作的。那么，腹部训练9个动作都有哪些？你知道几个？下面 ...[详细]

季摄生很重要，4种 食物 不能断，促进 胃口 ，不行错失多宝鱼 多宝鱼具有润肤美容、补肾健脑、助阳提神的功效，经常食用能够滋补健身，进步人体免疫力。 还有暖胃和中、平降 肝阳 、祛风、治痹、截疟、益肠 ...[详细]

男人瘦身的方法许多，常练习以下十三式瑜伽，而这些瑜伽的动刁难瘦身效果很好，并且瑜伽的瘦身动作都很简略。男人11式瑜伽瘦身动作分化瑜伽的瘦身动作也是许多的，今天我就单独给大家讲一下十三式瑜伽瘦身的分化动 ...[详细]

跟着现在生活节奏的越来越快，许多人都很少进行体育训练，这就导致了 身体 本质的越来越差，以及腹部的越来越大，也严重影响了咱们的体形，许多人都想对此进行改善，那么有那些训练腹部 的办法呢？今日在这里小编 ...[详细]

常常有人会发现自己的身体处于一个无力或者是疲乏的状况尤其是关于平常比较繁忙的人来说更是简单陷入到这种困境之中，一旦呈现了身体乏力的状况其实是很影响咱们的作业状况的那么关于人们来说究竟是什么样的原因所导 ...[详细]

对于健身者来说，拥有概括清楚的胸肌，是每个健身者的魅力体现，它不仅是力气、坚毅、信心的体现，还是女性朋友依靠的港湾，充分体现了男性朋友的阳刚之美。喜欢健身的朋友都知道，在练习中加强胸肌下束的练习，会使 ...[详细]

7月4日讯 利物浦前锋若塔因车祸去世，年仅28岁。利物浦队友柯蒂斯-琼斯也通过社媒送上悼念：“很难用语言来形容这种感受。对每个人而言，他都是一位令人难以置信的球员、都是一位伟大的人。”“兄弟，我们一起 ...[详细]

夏天到了，每天喝水特别多。许多人都喜爱喝茶摄生，关于茶叶的功效，大家都知道能够减肥，降三高等等，详细哪种 茶叶 能够起到什么效果，合适哪种体质，我们今天来聊聊。茶叶的分类，常见的有 绿茶 ，红茶，青茶 ...[详细]